血圧とは？

血圧とは、
血液が血管壁にかける
圧力のことです。

通常、
上の数値

（収縮期血圧）

と
下の数値
（拡張期血圧）

で表され、
単位はmmHgを使います。

健康な成人の標準値は
約120/80mmHgです。

血圧は
心臓が収縮・拡張する際に変化し、
高すぎると高血圧、
低すぎると低血圧と診断されます。

定期的な測定が健康管理に重要です。

測定が難しい場合は、
週に３回、同じ位の時間に
測定するようにしましょう。

高血圧改善に必須な
知識やチェックシートを盛り込んだ
５大レポートを
期間限定公開中です！

受け取りは下記をタップ↓